abril 2023

Já observaram como algumas pessoas possuem o vício de desqualificar os aspectos positivos de suas vidas ou da vida dos outros? Chamamos este comportamento de vício do “sim, mas..” O discurso destas pessoas tende a reconhecer aspectos positivos, mas em seguida desqualifica-os acrescentando uma negativa que anula qualquer possibilidade de satisfação, prazer ou senso de realização pelo que foi dito antes. Para exemplificar: “Sim, este texto é bom, mas as letras poderiam estar maiores.” “Ele me elogiou, mas acho que foi só para me agradar”. “Poderia chamá-la para sair, mas acho que nem adianta”. Mas, mas, mas…  E uma avalanche de “mas” surge para...

Este é um texto sobre psicoterapia, a ciência – arte da mudança e reconfiguração positivas de pessoas e grupos. Mais do que escrever teorias e ideologia elaboradas e sofisticadas, a autora se dedica a destacar um dos mais criativos recursos, os quais tornam a prática psicoterápica mais “leve” e ao mesmo tempo, potencializa a sua eficácia: o uso de histórias e metáforas. Quem não gosta de histórias? Elas sempre estiveram presentes em nossas vidas. Começando pela infância (Ah! As histórias de bruxas, duendes, magos, reis, princesas e heróis…), passando pela adolescência (aventuras e amores), pela juventude e maturidade (descobertas, filosofias e enigmas). Ah! As...